Rejoignez la campagne de salutation de « pratique du salut Ciao Table».saluons les personnes à proximité dans les lieux publics : voisins de table, d'ombrelle, de banc ou de siège dans les cinémas, théâtres, magasins, bureaux publics. Pourquoi :

SALUER, C'EST… SALUTAIRE

Des études scientifiques montrent qu'un salut peut être bénéfique tant pour celui qui le donne que pour celui qui le reçoit.

La littérature scientifique reconnaît depuis longtemps les liens sociaux comme un facteur de protection fondamental de la santé psychophysique.

Il est en effet scientifiquement démontré que la pauvreté des liens sociaux augmente le risque de mortalité prématurée (de 33 % à 50 %, selon les études), ainsi que la probabilité de développer de l'anxiété, une dépression ou une démence. Par ailleurs, les liens sociaux renforcent l'efficacité de la réponse immunitaire.

Pour plus d'informations, voir notre bibliographie et en particulier Holt-Lunstad, J. (2020). La double pandémie d'isolement social et de COVID-19 : des politiques intersectorielles doivent s'attaquer aux deux. Affaires de la santé en première ligne. e Naito, R., McKee, M., Leong, D., Bangdiwala, S., Rangarajan, S., Islam, S., & Yusuf, S. (2023). L'isolement social en tant que facteur de risque de mortalité toutes causes confondues : revue systématique et méta-analyse d'études de cohorte. PloS one, 18(1), e0280308.

Des études récentes montrent en outre que même des échanges sociaux minimes avec des inconnus contribuent au bien-être subjectif::

Epley, N., Akalis, S., Waytz, A., & Cacioppo, J. T. (2008). Créer du lien social par la reproduction inférentielle : Solitude et agentivité perçue dans les gadgets, les dieux et les lévriers. Science psychologique, 19(2), 114-120.

Gunaydin, G., Oztekin, H., Karabulut, D. H. et Salman-Engin, S. (2021). Minimal social interactions with strangers predict greater subjective well-being (interactions sociales minimales avec des étrangers prédisent un plus grand bien-être subjectif). Journal des études sur le bonheur, 22).

Sandstrom, G. M., & Dunn, E. W. (2014). Les interactions sociales et le bien-être : Le pouvoir surprenant des liens faibles. Bulletin de la personnalité et de la psychologie sociale, 40(7), 910-922.

Sandstrom, G. M. et Boothby, E. J. (2021). Pourquoi les gens évitent-ils de parler aux étrangers ? A mini meta-analysis of predicted fears and actual experiences talking to a stranger. Moi et identité, 20(1), 47-71.

Sandstrom, G. M., Boothby, E. J. et Cooney, G. (2022). Talking to strangers : A week-long intervention reduces psychological barriers to social connection. Journal de psychologie sociale expérimentale, 102, 104356.

Au-delà de sa contribution au bien-être subjectif,le salut agit également comme facilitateur d'échange social ; il est en effet manifeste qu'il rend plus probable l'amorce d'une conversation, du moins lorsque les deux parties sont disposées à s'y engager.

À travers des enquêtes et des observations, nous avons constaté que, dans les villes, le fait de saluer les personnes proches n'est certes pas habituel, mais qu'il n'est pas non plus tout à fait inhabituel : notre appel vise à encourager une pratique conforme à notre culture.

Cette campagne poursuit l'objectif que les deux associations, « pratique du salut Ciao Table» et  Psychology and Psychotherapy Research Society , se sont fixé depuis 2017: promouvoir sur le territoire une culture facilitant toujours davantage les échanges sociaux positifs.

L'initiative s'inscrit dans la continuité des projets scientifiques et socioculturels déjà menés pour promouvoir les échanges sociaux : colloques scientifiques, Prix de la recherche sociale, “ Porte Ouvertes des associations culturelles proposant des activités de loisirs ”, Conseils de loisirs, etc.

Nos villes en deviendront encore plus salubres et accueillantes.

Il y fera encore meilleur vivre, et il sera encore plus agréable de les visiter.

Voici quelques témoignages de nos « activistes du salut » :

Ève:: Hier, à la pizzeria avec mon mari, nous avons appliqué la « pratique du salut Ciao Table»: tout simplement, en nous asseyant, nous avons salué le couple à la table voisine. Il en est né une longue conversation… Ce sont des choses qui apportent un peu de joie.

Marco: Au cinéma, je salue désormais la personne qui s'assoit à mes côtés. En général, cela ne va pas au-delà du simple salut. Cela me fait néanmoins plaisir.

Natacha: Ce matin, en montant dans le bus, j'ai salué la femme qui se trouvait devant moi. Elle m'a regardée, mais ne m'a pas répondu. Tant pis : cela ne m'a pas contrariée, car saluer est une bonne chose.

Alexandre: J'ai généralement tendance à saluer, par exemple dans les salles d'attente des cabinets médicaux, ou le chauffeur lorsque je monte dans le bus. L'autre jour, j'ai aussi salué les autres clients faisant la queue au guichet de la banque : une dame m'a demandé un renseignement et nous avons un peu discuté.

Les médias locaux sur la “Campagne « Dites bonjour » de Ciao Table”

Devenez vous aussi activiste du salut et envoyez votre témoignage à info@ciaotable.org